散歩が楽しくなる持ち物&コーデをしょうかい

当ページのリンクには広告が含まれています。
散歩 持ち物 コーデ

記事内広告

こんかいは散歩歴2年のわたしが、散歩が楽しくなる持ち物・コーデをしょうかいします。

  • なにを持っていけば散歩を楽しめるかな?
  • どんなコーデだと散歩しやすいのかな?

と悩んでいる方の参考になれば、幸いです。

目次

散歩の持ち物 ~近所編~

まずは、わたしが散歩にもっていく持ち物を「近所編・電車で遠出編」の2つでしょうかいします。

まずは近所編。

近所編
  • スマホ
  • 折りたたみがさぽ
  • かぎ
  • ポーチ

そこまでもちものはいりません。

オカラー

300円ショップでかった、肩かけポーチに入れて散歩しています。

小雨の日は折りたたみがさ「KEYUKA 折畳傘 自動開閉軽量 ラメドット」をさして、歩いています。

1人散歩 楽しみ方 日傘

これを使ってよかった点はこんなかんじ。

  • 約205gととてもかるい
  • ボタンを押すだけでサッと開閉でき、車の乗おりや、荷物で手がふさがっている時にとても便利
  • 紫外線をふせぐ加工がされている+晴雨どちらでも◯なので、日がさとしても使える

とくに2点目は1番のオススメ。

持ちてのボタンでかさが開閉するので、濡れたかさをしまう→手がぬれてストレス…...ということがありません。

オカラー

雨の日でも散歩にいきやすくなり、ストレスなく楽しめます。

散歩の持ち物 ~電車で遠出編~

月に1回ほど、電車でいったことのない街や駅でおりて散歩しています。

そのときのもちものはこれです。

電車で遠出するときの持ち物

いくつか詳しくしょうかいしますね。

キャンバス トートバッグ

遠出のさんぽはもちものがおおいので、「Precced ショルダーバック」を使用しています。

散歩 バック かばん
  • ノートパソコン・A4の教科書もはいる大容量&小物がとりだせる内ポケットつき
  • 肩かけタイプで、散歩中も両手があき歩きやすい。
  • ショルダーパットがマジックテープでとりはずしできる→重いときでも肩が痛くなりにくい

とくに3つ目はわたしも、気に入っています。

オカラー

リュックで大学に通っていたときは、重いときに両肩がいたくなる.ときがありました

しかし、いまは、「パソコン(1.5kg)、教科書、500mlペットボトル、べんとう」を「Precced ショルダーバック」にいれて通っています。

散歩 バック かばん

ショルダーパットのおかげで、よくじつに筋肉痛がきたことはいままで1どもありません。

ノイズキャンセリングイヤホン

ノイズキャンセリングとは?

周囲の雑音を打ちけして低減させる機能のこと

ノイズキャンセリングは2種類ある

アクティブノイズキャンセリング(ANC)
 内蔵されたマイクが外部の音をひろい、その音と逆位相の音をつくる
・パッシブノイズキャンセリング(PNC)
 イヤホン自体のデザインや素材が、耳にフィットして物理的にがいぶの音を遮断する

人がおおい場所・都会へさんぽにいくと、話声・のりものの音・工事音がたくさんきこえます。

その音を長時間きくと、頭痛がしたりすぐに疲れてしまい、散歩が楽しめなかった経験がありました。

そんなとき、周りの音を遮断してくれるノイキャンをしり、こうにゅうしました。

オカラー

愛用のノイキャンは、Anker Soundcore Life P3 オフホワイト」です。

HSP ノイズキャンセリング Anker Soundcore Life P3

使ってみるとこんなメリットが。

  • 電車の「ガタンゴトン」とゆれる音が、「カタンコトン」くらいにやわらかくなった
  • 周りのはなしの内容が頭に入ってくる→なんか話しているな..くらいにぼやけるように

このおかげで、1日中ひとのおおい場所を散歩しても、周囲を気にせず自分のみたい景色に集中できるように。

さいふ・定期いれ

定期いれやサイフなど貴重品をいれるものは「軽量・コンパクト・収納力◎」をいしきしています。

定期いれは「SLIP-ON NSL-3202-GBL パスコインケース」を使用しています。

散歩 持ち物 サイフ
オカラー

約40gと軽量にもかかわらず、これだけの収納力があります。

中身がみえるカードポケット×2
カードポケット×4
小銭いれ×1

カードポケットにICカード&お札をいれれば、サイフ無しで遠出することもできます。

おべんとう

遠出に散歩するひは、できるだけお弁当をもっていきます。

りゆうは2つです。

  • 散歩で外食すると500~1000円なくなり、金欠になる
  • すきな具材の弁当をもっていくと、散歩後のたのしみがふえ、散歩中のきぶんもあがる

おべんとうは、「おにぎり+おかずをつめた弁当箱+わりばし」のくみあわせがおおいです。

散歩 持ち物 お弁当
オカラー

この組みあわせだと、洗いものが弁当箱だけでなので、すごく楽です。

おかずは冷凍食品をそのままいれています。

3~4時間たつと、かってに解凍するのでレンジでチンする必要もなありません。

詳しくはしたでしょうかいしています。

電車を待つとき・お店でならぶときなど、散歩のまち時間で読むことがおおいです。

ジャンルは色々ですが、自己啓発本・小説・資格の本がおおいです。

オカラー

本はあっとうてきに紙派です。

すこし荷物が重くなりますが、目が疲れにくく散歩の疲れがへります。

散歩のお気にいりコーデ 夏

ここでは、私が散歩するときのコーデを夏・冬の2パターンで紹介。

オカラー

ポイントは「歩きやすく、快適な温度で散歩できるコーデ」です。

まずは、夏パターンです。

トップス汗をかいてもベタつかないエアリーシャツ
半袖ブラウス
ボトムスブルオンパンツ・ワイドパンツ
シューズGU ソフトアーチスポーツサンダル

夏の散歩は汗をかくので、汗が服にしみにくいポリエステルのトップス・ボトムスを着用しています。v

また服と肌の間にゆとりがあると、風が入ってきてすずしいので、ゆるめの服装を意識しています。

オカラー

シューズはGUの「ソフトアーチスポーツサンダル」をはいています。

このサンダルは素足でも靴下でもはけて、マジックテープで足を固定できます。

夏にありがちな、汗でシューズがむれて足が気もち悪い…….というストレスがありません。

さらにソールは足裏のラインにそった、かるいソールを使用しています。

このサンダルで歩いても、スニーカーをはいている時とかわらないフィット感であるけます。

散歩のお気にいりコーデ 冬

つぎは冬パターンです。

トップスセーター
インナーUNIQURO ヒートテック極暖
ボトムスチノパンツ
シューズNew Balance 373 グレー
防寒具UNIQURO ヒートテック ライニンググローブ スウェードタッチ
オカラー

冬の散歩は軽くて、防寒性も◎なグッズを意識しています。

防寒性があるけど重いコーデだと、肩こりや疲労を感じやすく、散歩を楽しめないからです。

この点において、ユニクロの「超極暖 ヒートテック」や、「ヒートテック ライニンググローブ スウェードタッチ」は、軽量で防寒性も◎なので最高です。

散歩 持ち物 コーデ
散歩 持ち物 手袋

1~2月の冬にこのヒートテックを着て30分ほど散歩しました。

寒いはずなのに歩いているうちに汗をかき、帰宅するとヒートテックが汗で湿っていました。

オカラー

ふゆの散歩で使うシューズは「new balance 373 グレー」です。

hsp 外出 疲れる 靴 

使ってみて、こんなメリットがありました。

  • 定番×シンプルなデザインで、散歩・バイト大学などおおくのシーンで使える
  • メッシュと合皮のコンビで通気性と履きやすさを両立→靴をはくときにスルリと足が入る
  • 適度なクッション性を持つ靴底を使用→歩いてもアスファルトの感触が足に伝わってこない、足が重いと感じにくい

まとめ 散歩が楽しくなる持ち物をしょうかい

今回は散歩歴2年のわたしの、散歩のお気にいりの持ち物・コーデをしょうかいしました。

あくまでも私のお気に入りの持ち物やコーデなので、みなさんにあうとは限りません。

いろいろな持ち物をためし、自分にあった散歩スタイルが見つかると、毎日の散歩がたのしく快適になります。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

内向型HSPの大学4年生
中学・高校で自身の性格や人間関係で悩む➡内向型・HSPを知る
➡自分の性格や強みを知り、毎日が充実したものに

内向型・HSPの方、特に学生さんの悩みが減り、毎日が充実する記事を書いてます。

目次